Träningar vår – sommar – höst
För mer information se kalendern på hemsidan.
Avvikelse i tid och dag kan ske.
Tisdagar kl 18:00 – 20:00 OLNV-träning, ingen samling vid klubblokalen
Från gul nivå – där man bör klara en DH12 på egen hand.
Orienteringsteknik i varierande terrängtyper där vi åker på OL Nordvästs träningar då dessa finns.
Torsdagar kl 18:00 – 20:00, samling vid klubblokalen 17.50
Grön, vit och gul nivå – För barn och ungdom i början av sin orienteringsstege.
Orienteringsteknik i närområdet och upp till 15min bilfärd från Hjärnarp.
Roliga och lärande övningar för att träna karta och kompass.
Breddgruppen – Gruppen för dig som vill ha orientering som motion oavsett ålder.
Vi håller oss i närområdet och upp till 15min bilfärd från Hjärnarp, vi hänger på de övningar som grön, vit och gul nivå kör.
Intervallträning för alla nivåer
Intervallträning där träningen anpassas efter tävlingssäsongen.
Passen avslutas med styrka/balans eller teoripass.
