Förändrat upplägg av intervallträning för att främja klubbgemenskapen
-
-
Uppdaterad: 09 AUG 2020 19:32
För främja klubbgemenskapen har vi gemensam samlingsplats med ungdomsträningen följande datum, 13/8, 28/8, 10/9, 24/9 och 8/10 och 22/8. Tanken är att ge medföljande ungdomsföräldrar möjlighet att hänga på en runda där fokus kommer ligga på någon form av intervaller/fartlekar av olika slag. Denna träning består av tre delmoment uppvärmning-intervaller-ner joggning. Välj gärna ett par skor med grovmönstrad sula då underlaget kan vara lite varierande.
