Hoppa till sidans innehåll

Inbjudan till kostföreläsning ”Rätt kost för barn och ungdom”

28 JUN 2015 10:37
Hälsa och prestation går hand i hand och kosten har en stor betydelse för hälsan. Vi går igenom grundläggande näringslära, lämplig mat som passar innan och efter träning. Hur en effektiv måltidsplanering ser utmed tips på bra frukost och mellanmål.
  • Skapad: 28 JUN 2015 10:37

Mål och syfte
Målet med utbildningen är att öka kunskapen gällande kostens betydelse för hälsan och hur prestationsförmågan, i vardagen och vid fysisk aktivitet, kan påverkas med en bra måltidsordning och förnuftiga livsmedelsval.

Målgrupp 
Utbildningen är riktad till barn och ungdomar upp till 16 år samt deras föräldrar. Det är lika viktigt att föräldrar som deras barn deltar.

Plats och tid

Vår klubblokal i Margretetorp torsdagen den 20 augusti 2015 kl. 18.00 – 21.00

Anmälan

Även du som inte är medlemmar i Hjärnarps OL är välkommen att delta.
För medlemmar är föreläsningen gratis och för icke medlemmar är kostnaden 100kr/person fika ingår.

Anmäl görs till Jonas Höst This is a mailto link 073-98 38 013 senast måndagen den 3 augusti.

Skribent: Jonas Höst
Epost: This is a mailto link


EventorBanner178x42_3

Våra sponsorer

 

Postadress:
Hjärnarps OL - Orientering
Diligensvägen 3
26698 Hjärnarp

Kontakt:
Tel: +46704220030
E-post: This is a mailto link

Se all info